Dorota Wilk-Frankowska

Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

500 170 770

Kompetencje

Jestem psychologiem, absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: psychologia zdrowia). Ukończyłam czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Obecnie szkole się również w terapii EMDR.

W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), łącząc to podejście z terapiami tzw. trzeciej fali tj. terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia schematu (ST).  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w:

  • oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSW w Otwocku
  • Centrum Terapii Dialog w Warszawie
  • oddziale Psychiatrii Szpitala Bródnowskiego w Warszawie
  • placówkach oświatowych (szkole ponadgimnazjalnej, gimnazjum, ośrodku dla osób z Autyzmem, zespołem Aspergera)

W dalszym ciągu doskonalę swoje umiejętności zawodowe, uczestniczę w szkoleniach oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji.

Zakres usług

Pomagam osobom dorosłym i młodzieży (od 17 r. ż. ) doświadczającym:

  • zaburzeń lękowych ( zaburzenia lękowe uogólnione, fobie, napady lęku panicznego, lęk o zdrowie, OCD),
  • zaburzeń nastroju ( obniżenie nastroju, depresja),
  • trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, 
  • silnych emocji, z którymi trudno sobie poradzić (złość, poczucie winy)
  • kryzysu życiowego.

Konsultacja indywidualna, 50 min, koszt 230 zł, Konsultacja rodzinna 250 zł

Na pierwszym spotkaniu poznajemy się, rozmawiamy o obszarach problemowych, przekazuję informację na temat psychoterapii, wsparcia. Z reguły po kilku początkowych spotkaniach (1-4) ustalamy cel pracy terapeutycznej.